Parmak Çıtlatmanın Zararları Nelerdir?

Parmak Çıtlatmanın Zararları

Parmak Çıtlatmanın Zararları, parmak çıtlatmak yaygın bir alışkanlıktır. Özellikle erkeklerde görülüyor olmakla birlikte oran %25-54 oranındadır. Parmak çıtlatmak eklemlerin aniden genişlemesi ile eklem sıvısı içerisinde bulunan gazlar açığa çıkar ve bunlar üzerine baskı yapılması sonucu gaz dışarı yansır ve karakteristik bir ses meydana gelir. Parmaklarını tersine yöne çevirip çıtlatan olduğu gibi, hepsini tek tek ileriye çekip çıtlatanlar da vardır. Ayrıca yumruk yapıp çıtlatan olduğu gibi ayak parmaklarını çıtlatan da vardır. Hangisi yapılırsa yapılsın aynı ses çıkacaktır. Bu parmak çıtlatmanın karakteristik özelliğidir. Hemen sonrasında tekrarladığınız zaman bu ses oluşmayacaktır. Çünkü açığa alınan gazların yeniden eklem içi sıvısına karışması en az 20-25 dakika sürmektedir. Kişiye rahatlama hissi verdiği için zararlarını pek düşünmez bile. Yıllardır parmak çıtlatmanın kireçlenme, el titremesi, eklem kırıklığı ve artrit gibi rahatsızlıklara sebep olduğu bilinen bir yanlıştır. Uzmanlar bu yönde bir kanıya varamamışlardır. Ayrıca eklem gevşekliği yarattığı tanısı da tam olarak kesinleşmemiştir.

Neden Parmak Çıtlatılır?

Bazı meslek grupları işi gereği sürekli parmakları kullanmak zorunda kalırlar. Böylece parmaklar ve tabi ki eller yorulur. Bu durumda yazıcı krampı dediğimiz ağrılar oluşur. Bu ağrıları hafifletmek adına parmak çıtlatılır. Parmak çıtlatmak bazı reseptörlerin uyarılmasına sebep olur ve bu reseptör uyarılması kişiye gevşeme ve rahatlama hissi verir. Kişi genellikle yorgun ve sinirliyken yaptığı gibi günün çoğu anı parmaklarını çıtlatmakla geçirenler de vardır. Yani bu durum artık alışkanlık haline gelmiştir diyebiliriz.

Uzmanlara Göre Parmak Çıtlatmanın Zararları Nelerdir?

Uzun süre parmak çıtlatmak parmakların yorulmasına ve güçsüz düşmesine sebep olur. Böylece güçsüz el ve ayaklara sahip olursunuz.
Yapılan araştırmalara göre parmak çıtlatmak, kavrama yeteneğini azaltıyor. Uzmanlara göre parmak çıtlatan insanların yapmayan insanlara göre kavrama düzeyinin %25 oranında daha az olduğunu söylüyorlar. Bu durum parmak çıtlatmamak için günümüz bilim ve bilgi çağında azımsanmayacak bir neden olsa gerek.
Eklem kapsüllerinde ve kemikleri birbirine bağlayan yumuşak dokularda hasara sebep olabiliyor.
Uzmanlara göre parmak çıtlatmak, eklemlerde şişliğe sebep olabiliyor.

Son Güncelleme : 21.01.2024 00:16:51

Parmak Çıtlatmanın Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Parmak Seğirmesi

Parmak seğirmesiParmaklarda istem dışı oluşan seğirmeler, acı vermeyen ama insanı huzursuz eden hatta sinirlerini bozan bir durumdur. İnsanın elinde olmadan seğiren, katılan veya titreyen parmaklar kullandığı ağır antibiyotiklerin yan etkisi nedeniyl...

Parmak Çatlağı

Parmak Çatlağı, kemiklerin kırılması sonucu birbirinden ayrılmamış hali nedeniyle oluşur. Çatlaklarda kemiğin kırılması durumudur. Ancak çatlaklarda kemiğin yalnızca bir bölümü hasar görürken kırıklarda kemiğin tamamı hasar görür ve oluşur. Buna rağm...

Orta Parmak Uyuşması

Orta Parmak UyuşmasıParmaklar, ellerin ve ayakların en uç kısımlarında bulunan organlardır. Ellere ve ayaklara fonksiyonel özelliğini katan yapılardır. Orta parmaklar ise adından da anlaşılacağı üzere elde ve ayakta ortada bulunan parmaklardır. Orta ...

Parmaklarda Deri Soyulması

Parmaklarda deri soyulması sorunu hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı sorunlardan biridir. Gün içerisinde pek çok işinizi ellerinizle gerçekleştiriyor olmanız sebebi ile vücudunuzda en çok yıpranma elde bulunan cilt derisinde meydan...

Ayak Parmağı Uyuşması

Ayak parmağı uyuşması, Ayak parmağı uyuşması, ayak parmaklarında meydana gelen his kaybına bağlı bir rahatsızlıktır. Genellikle el parmaklarında rastlanan bu uyuşma, ayak parmaklarında nadir olarak görülür. Ama ortaya çıkış şekliyle el parmalarındaki...

Parmak Ağrısı

Parmak AğrısıParmak eklemlerindeki ağrılar genelde çok yoğun fiziksel çalışmalar sonrası meydana gelir. Bu durum oldukça normal bir durumdur. Fakat, herhangi bir zorlama olmadan meydana gelen parmak ağrıları özellikle eklemde ağrı hissedilmesi ciddi ...

Parmak Morarması

Parmak morarması, herhangi bir fiziksel darbe sonucu, sıkışma, kesik, çarpma gibi nedenlerle birlikte, genellikle el ve ayak parmaklarında, burun, çene, dudak gibi vücudun en uç yerlerinde, renk değişimi görülmesine neden olan bir rahatsızlık olan si...

Ayak Serçe Parmak Kırığı

Ayak serçe parmağı kırığıAyak serçe parmak üzerine, bir şey düşürülmesi veya bir yere çarpılması sonucunda kırık oluşabilir. Bu durumda ayak serçe parmağı, yanındaki parmağa bantlanıp sabit hale getirilir. Fakat kırık ciddi ise alçı ya da cerrahi bir...

Parmak Burkulması

Parmak burkulması, parmaklar süresince uzanan ligament başka bir deyişle bağların kayıp görmesidir. Parmak burkulmasının en sık görülen sebeplerinden bir tanesi elinizin üst kısmına bir bir şey azalması olur ya da spor yaparken burkulmalar yaşanabili...

Ayak Baş Parmak Çıkması

Ayak Baş Parmak Çıkması, Birçok insanda görülebilen ayak baş parmak çıkması medikal ve cerrahi yöntemler ile tedavi edilebilmektedir. Ayak baş parmak çıkması çoğunlukla ayağa alınan darbeler sonucunda oluşmaktadır ya da ani yapılan ters hareketlerden...

Baş Parmak Çıkması

Baş parmak çıkması, parmağın herhangi bir bölümünde oluşan, en çok serçe parmak, yüzük parmağı, orta ve işaret parmağında meydana gelen yaralanmalardan oluşur. Baş parmakta da çıkma meydana gelebilmektedir. Parmak çıkığı da denilebilen bu yaygın saka...

Baş Parmak Ağrısı

Baş Parmak Ağrısı, Baş parmak, el ve ayaklarımızda bulunan parmakların birincisidir. Vücudumuzda iki adet elde ve iki adet ayakta olmak üzere dört adet bulunmaktadır. El baş parmağı, elin fonksiyonunun yüzde ellisini yerine getirmektedir. El ile ince...