Sinirlerde hasar ya da sıkışmaya sebep olan hastalıklar ayak parmaklarında uyuşma yaratırlar.
Bu uyuşma sebeplerini diyabetik nöropati, tiroit sorunları, kurşun zehirlenmesi, alkolizim, inme, timör, B12 vitamin eksikliği gibi sıralayabiliriz
. Ayak baş parmak uyuşması duyu kaybı oluşması nedeniyle ortaya çıkan bir olaydır. Uyuşma ile karıncalanma, batma, yanma gibi belirtiler de meydana gelebilmektedir.
- Bir darbe alma nedeniyle sinirlerin ve dokuların hasar görmesiyle uyuşukluk yaşanabilir.
- Kişinin sistematik kanser, tümör gibi bir rahatsızlığa sahip olması nedenlerindendir.
- Dolaşım sitemindeki bir bozukluk var ise bu kan gidişine engel olacağından dolayı uyuşmaya sebep olabilir.
- Ayaklarda ya da ayak bileklerinde oluşan bir inflamasyon sonucu bir uyuşukluk yaşanabilir.
- Gut hastalığının olması,
- Osteropoz
- Sinir sıkışması ve sinirlere baskı uygulanması
- Arter ve venlerin karışarak düğümlenmesi
Ayak baş parmak uyuşması altta yatan sebebine göre değişik sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle sebebine göre önlemler alınmalı ve tedavisine bir an evvel başlanmalıdır.
Eğer tedaviye başlanmazsa felç, sakatlık, uzuv kaybı gibi sonuçlar doğabilir.
Ayak Baş Parmak Uyuşmasına Yönelik Yapılacaklar Nelerdir?
Dolaşımın sağlanabilmesi için ayak parmaklarına masaj yapılabilir. Uyuşma yaşanan baş parmak hareket ettirilebilir. Duruş düzeltilerek sinirlere olan basınç azaltılabilir. Uzun zaman yatmaktan ya da ayakta durmaktan uzak durulmalıdır. Sigara kullanma alışkanlığı varsa bırakılır. Bu sayede dolaşım sorunu düzeltilmiş olur. Ayakkabıların sinirlere baskı yapmayacak şekilde olmasına dikkat edilir. Sürekli aynı şekilde yapılan işlerde mola verilerek devam edilmelidir.
