Parmak titremesi, insanlarda her yaşta görülebilen bir durumdur. Yapılan araştırmalara göre insanlarda çok sık görülen parmak titremesi, el parmaklarının birinde görülür. Fakat bu durum bazı insanlarda gerekli önlemler alınmadığı için zamanla artarak diğer parmaklara da geçmiştir. Parmak titremesi sorununun en büyük nedeni, insanların çok sık parmağını çıtlatmasıdır. Bu durum zamanla kişilerde artış göstererek titreme gibi anormalliklere neden olur ve bu anormallikler kişilerde çok büyük rahatsızlıklara neden olmaktadır. Eğer sizlerde de parmak titremesi gibi bir durum var ise kesinlikle parmak çıtlatmayı azaltmalısınız. Çünkü bu durum başta bu gibi sorunlar olmak üzere, kireçlenme ya da diğer eklem hastalıklarına neden olmaktadır. Parmak titremesi yaşayan insanların bazıları gerilirken parmaklarına çok fazla yüklenirler. Bu durumlarda da kişilerde parmak titremesi sorunu ortaya çıkabilir. Fakat bu durum daha çok geçici olarak meydana geldiği için çok büyük problemlere neden olmaz. Bunun dışında parmak titremesi sorunu yapılan egzersizlerin ağır olması nedeni ile de meydana gelebilir. Eğer sizlerde de bu gibi durumlar olur ise kesinlikle yaptığınız egzersizlerin parmaklarınıza zarar vermesini önleyin. Aksi durumda başta titreme olarak meydana gelen durumlar zamanla artarak ağrılara ya da hareket kısıtlanmalarına neden olacaktır.