{
    "title": "Ayak Küçük Parmağında Nasır",
    "image": "https://www.parmak.gen.tr/images/Ayak-Kucuk-Parmaginda-Nasir-36.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:25:17",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ayak küçük parmağında nasır,</b> meydana gelmesinin altında yatan birbirinden farklı birçok neden bulunmaktadır. Nasır genellikle dışsal faktörlerin etkisi ile oluşan bir çeşit cilt hastalığıdır. Ciltte nasır oluşması halinde bu durumun yalın göz ile görülmesi ve teşhisin konulması oldukça kolaydır. Ayak parmağında nasır, kemiğin aşınması ya da biraz baskıya maruz kalması nedeniyle o bölgede deri renginde değişiklik meydana gelmesi vakasına verilen isimdir. Nasırın tedavisi hiç zor değildir Ancak yine de nasır ne kadar erken fark edilirse o kadar kolay iyileşir. Vücutta birçok yerde oluşabilen nasır en çok el ve ayak parmaklarında meydana gelir. Özellikle ayak küçük parmağında nasır oluşması halinde hastanın bazı hareketlerinde zamanla kısıtlanma meydana gelmeye başlar. Örneğin bu durumdaki bir insan çok fazla yol yürüyemez, koşmaz, ayağında ayakkabıyla uzun zaman ayakta bekleyemez. Bunun en temel sebebi ise nasırın üzerine binen vücut ağırlığının bir süre sonra hastaya acı vermeye başlamasıdır.</div><div><br></div><div><b>Ayak serçe parmakta oluşan nasırdan kurtulmak için yapılması gerekenler nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Nasır evde kendi imkânlarımızı kullanarak tedavi edebileceğimiz bir hastalıktır. Günümüzde nasır bandı adı altında üretilen ve reçete istenilmeden satılan bantlardan yararlanabilirsiniz. Nasırdan kurtulmak için aslında yapılması gereken en önemli şey nasır oluşumunun altında yatan nedenlerin en aza indirilmesidir. Örneğin nasır eğer evde çorap ya da terlik kullanılmadığı için meydana gelmiş ise mümkün olduğu kadar bu kötü alışkanlığı terk etmeye çalışmanız gerekir. Aksi takdirde diğer ayak parmaklarında da yeni nasırlar meydana gelir. Ayrıca her duştan sonra topuklar için kullanılan topuk taşı ya da set bir lifle parmağınızdaki nasırı hafif sürterek yok edebilirsiniz. Yalnız duştan sonra da o bölgeyi kremleyerek çorap giymeyi ihmal etmeyin.</div><div><br></div><div><b>Ayak serçe parmağında nasır meydana gelmesini engellemek için neler yapılmalıdır?</b></div><div><ul><li>Nasır daha çok yanlış tercihler nedeniyle oluşur. Ayak sağlığı çok önemlidir. Çünkü bası günlerde sabahtan akşama kadar ayaklarımız koca gövdemizi taşır. Bu nedenle de sağlıklı ve kaliteli malzemeden üretilen yumuşak ayakkabıları tercih etmemiz gerekir. Kalitesiz ve sert malzeme kullanılarak dikilen ayakkabılar ayak serçe parmağına baskı yapar ve bir süre sonra o parmakta nasır oluşmasına neden olur.</li><li>Eğer uzun saatle boyunca ayakkabı ile gezmek zorundaysanız rahat ve yüksek olmayan ürünler seçmeye özen gösterin. Ayrıca arada sırada ayakkabıyı çıkartarak ayağınızı rahatlatın.</li><li>Her duştan sonra <b>ayak küçük parmağında nasır</b> bulunmasa dahi kese ile parmaklarınızı sürtün.</li><li>Ayrıca ayağınızda kesinlikle çorap veya terlik olmadan yerlere basmamayı alışkanlık haline getirin.</li></ul></div>"
        }
    ]
}